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冬季气温低、天气干燥,容易增加眼睛干燥的程度,很多隐形眼镜一族都被眼睛干涩这一问题所困扰。冬季应该如何缓解眼睛干涩呢?专家表示,戴隐形眼镜者可以通过多眨眼、水蒸气蒸眼、热毛巾敷眼等方法缓解眼干。此外,他提醒如果眼部出现不适,应尽量减少配戴隐形眼镜的频率和次数,以防引起眼睛发炎甚至感染。
冬季如何护眼?注意这5点!
在秋冬季节里,应该呵护眼睛?视光医师提醒大家需要注意:
1、冬季风大,外出可以戴护目镜,抵挡风沙的侵袭;
2、如果平时眼睛容易干的人,可以使用一些人工泪液性质的眼药水滴眼,保持眼表湿润;也可通过热敷或按摩缓解眼部干涩;
3、注意用眼卫生,避免熬夜,养成规律作息的良好习惯;
4、 避免长时间暴露在风沙大、空气质量差的环境下;
5、当出现眼部不适,禁止揉眼,否则容易进一步损伤眼表。